Nourrissons et parents :
- Allaitement (breastfeeding)
- Allergies et intolérances alimentaires
- Introduction aux solides ( DME / BLW ou méthode traditionnelle)
Tous âges :
- Sous-poids, surpoids et obésité
- Aversion alimentaire
- Relation troublée avec l’alimentation et l’image corporelle
- Trouble alimentaire : boulimie, hyperphagie boulimique
- Maladie chronique : diabète, cholestérol, etc.
- Santé digestive : colon irritable, maladies inflammatoires
Je m’assure d’adapter nos rencontre à vos besoins et attentes.
Des questions?
Mon approche
Les connaissances sur l’alimentation n’ont jamais été aussi accessibles et pourtant il n’y a jamais autant d’enjeux de santé liés à l’alimentation. J’en suis consciente et mon rôle est parfois d’éduquer. Mais la majorité, celui-ci est plus de guide ou “coach” pour trouver une façon d’amener l’aliment dans l’assiette et dans la bouche du ( ou des) client(s)!
J’ai une approche non-restrictive, inspirée de l’alimentation intuitive. J’explique l’information de façon simple, imagée ( et parfois drôle) afin de vous aider à mieux comprendre votre santé et vous guider dans vos changements ( qui seront durables, espérons-le!) .
Lorsque je m’adresse à des parents et des enfants, s’ajoute à cela une attention particulière aux réalités de la famille autant quand à la routine, les préférences alimentaires, les compétences culinaires et ressources financières de celle-ci famille.
